Los niños podrían parecer apegados a sus plataformas de redes sociales, pero la mayoría de ellos quieren dejar sus teléfonos — simplemente no tienen las herramientas. Aquí hay algunas maneras en que los padres pueden animar suavemente a sus hijos a comenzar a vivir sin pantallas, por sí mismos.
“El uso de las redes sociales se rige por las normas del grupo de pares, y esas normas pueden cambiar, a veces rápidamente”, Leonardo Bursztyn, un Professor of Economics en la University of Chicago, y Cass R. Sunstein, un Harvard professor, escribieron en un artículo conjunto para The Wall Street Journal.
Animaron a las comunidades a unirse para poner fin al uso temprano de teléfonos inteligentes y redes sociales — por ejemplo, la campaña “Wait Until 8th” que ve a los padres comprometerse a no dar teléfonos a sus hijos hasta que estén en octavo grado.
“Los padres se sienten impotentes en esta batalla cuesta arriba y necesitan el apoyo de la comunidad para ayudar a retrasar la presencia en constante evolución del teléfono inteligente en el aula, el ámbito social y la mesa de la cena familiar”, se lee en el sitio web de Wait Until 8th. “¡Únanse a otros padres para esperar al menos hasta el final de octavo grado para un teléfono inteligente!”
También hay maneras de incentivar que los niños dejen el teléfono. Bursztyn creó una aplicación llamada NOMO, o No Missing Out, donde los usuarios se unen a desafíos para reducir su uso de redes sociales, siendo recompensados con entradas para conciertos o juegos de mesa.
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“Únete a una comunidad que recupera su tiempo”, se lee en el sitio web de la aplicación, compartiendo que los usuarios pueden ganar premios y ofertas de reembolso, así como participar en el desafío sin teléfono con sus amigos.
Hablando con Little Black Book Online, Bursztyn compartió: “La Gen Z sabe que el doomscrolling es malo para ellos, pero no reducirán su uso de redes sociales solos – el FOMO los mantiene atrapados. Las plataformas tradicionales explotan la psicología social para enganchar a los usuarios; NOMO la usa para ayudarlos a liberarse. Nuestros desafíos grupales, rachas y recompensas convierten la desvinculación en una experiencia compartida. Además, no se trata solo de dejarlo, se trata de reemplazar el doomscrolling con actividades que importan.”
Bursztyn y Sunstein concluyeron: “Este tipo de ‘empujones’ (nudges), informados por la ciencia del comportamiento, no obligan a nadie a abandonar las redes sociales. Simplemente facilitan que los niños actúen en base a sus preferencias reales: pasar menos tiempo en línea y más tiempo disfrutando de la vida real.”
Puede ser difícil conseguir que sus hijos se alejen de las redes sociales por sí mismos, pero a través de compromisos a nivel comunitario y desafíos incentivados, los padres pueden ayudar a sus hijos a vivir sin pantallas y empezar a vivir en el mundo real.
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