Por qué cada vez más personas se alejan de las redes sociales ‘tóxicas’
Colaborador de Movieguide®
A medida que más personas mantienen sus vidas privadas fuera de las redes sociales, se está creando espacio para anuncios y noticias. Pero eso está bien para muchos.
“Si has notado menos publicaciones de tus amigos reales en tus feeds de redes sociales últimamente, no te lo estás imaginando. Según un informe del Wall Street Journal, cada vez menos personas están publicando sobre sus vidas en línea”, Buzzfeed informó a principios de este año. “En lugar de actualizaciones de tus mejores amigos de la universidad y publicaciones de tu tía excéntrica, es más probable que tus feeds estén llenos de publicaciones patrocinadas, anuncios, recomendaciones del todopoderoso algoritmo y cuentas de marcas”.
Buzzfeed preguntó a su comunidad por qué limitaron o dejaron las redes sociales. Una persona de treinta y cinco años dijo:
“Solía estar constantemente en Facebook e Instagram. Era una de esas personas terribles que pasaba tiempo metiéndose en discusiones sin sentido en la sección de comentarios. Estaba causando legítimamente ansiedad, FOMO y una miríada de otros problemas de salud mental. Me deshice de FB completamente hace dos años, y ahora solo tengo una página privada de Instagram en la que rara vez publico”.
“Me siento increíblemente mejor. Soy mucho menos confrontativo y capaz de enfocarme realmente en las personas y pasatiempos en mi vida de una manera mucho más saludable. Me presento a cada interacción con más intención y claridad”.
“Todavía disfruto de un desplazamiento por Instagram de vez en cuando, pero ya nunca comento nada, ¡y todo es para mejor! También genuinamente no me importa perderme las últimas tendencias de las redes sociales. Las encuentro en su mayoría inútiles, aburridas e innecesarias. ¡Disfruto simplemente viviendo mi vida para mí y no por ninguna influencia en las redes sociales!”
Otras personas comentaron sobre estar adictas y sufrir problemas de salud o falta de sueño. Los usuarios se dieron cuenta de que no estaban usando las redes sociales como originalmente pretendían: para conectarse con amigos y familiares.
Una persona dijo que las redes sociales “se convirtieron en una salida para el doomscrolling y comentarios de rabia y, más a menudo que no, era una pérdida masiva de tiempo que me dejaba sintiéndome deprimido por cuánto tiempo desperdiciaba. Con todas las cosas malas que suceden en el mundo a mi alrededor, las redes sociales se convirtieron en otro conducto para una perspectiva de salud mental deficiente”.
“Eliminé Facebook durante la primera elección de Trump. Era demasiado tóxico. Eliminé Instagram porque pasaba demasiado tiempo simplemente desplazándome”, dijo otro usuario. “Eliminé LinkedIn porque la
