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Celebrity & Music Faith Stories agosto 31, 2026

¿El consejo de Alexa PenaVega para ayudar a un amigo de luto? ‘JUST SHOW UP’

ARLINGTON, TEXAS - AUGUST 05: Bill Abbott, Carlos PenaVega, and Alexa PenaVega, in collaboration with The Salvation Army, attend Great American Media’s Production Wrap of Premiere Holiday Film at AT&T Stadium on August 5, 2024 in Arlington, Texas. (Photo by Rick Kern/Getty Images for Great American Media)

La actriz y autora Alexa PenaVega sabe que el duelo puede hacer que incluso una simple llamada telefónica se sienta imposible.

“Si alguna vez has experimentado a alguien que está pasando por un duelo, literalmente solo preséntate en su puerta porque lo más probable es que no te llamen para decirte: ‘Necesito a alguien ahora mismo'”, dijo PenaVega al presentador del podcast Sazan Hendrix en una entrevista publicada el 26 de agosto.

PenaVega habló desde la experiencia. Después de que ella y su esposo, el actor y cantante Carlos PenaVega, perdieran a su cuarto hijo, Indy, en 2024, ella se retrajo y habló con pocas personas.

“Ni siquiera sabía que necesitaba gente”, dijo ella.

La gente no esperó instrucciones. Llegaron a la puerta de la familia, cuidaron a los tres hijos mayores de los PenaVega, cocinaron comidas y lavaron platos —tareas ordinarias que le dieron a una familia dolida espacio para respirar.

“Fueron las personas que literalmente se presentaron en mi puerta, y dijeron: ‘No nos vamos; estamos aquí; nos llevamos a los niños; cocinamos para ti; hacemos tus platos'”, recordó PenaVega.

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Los PenaVega anunciaron en abril de 2024 que Indy había nacido muerto después de lo que describieron como un parto hermoso y pacífico. Dijeron que las oraciones de su comunidad habían sido un apoyo en esa temporada difícil.

En la nueva entrevista, PenaVega dijo que el duelo va más allá de la muerte. El final de un trabajo, una relación o una temporada también puede llegar abruptamente y dejar a alguien luchando por nombrar lo que necesita.

Por eso el consejo de la estrella de SPY KIDS es tan desarmadoramente práctico: preséntate primero, luego sirve. Una comida, una carga de platos o unas horas con los niños pueden decir lo que las palabras pulidas no pueden.

PenaVega también atribuyó a la oración diaria el haberla preparado para apoyarse en Dios. Dijo que el difícil embarazo ya la había impulsado a orar todos los días, así que cuando ella y Carlos perdieron a Indy, no estaban comenzando su camino con Dios desde cero.

La mañana después del parto, PenaVega le dijo a Carlos que necesitaba ir a la iglesia. La congregación no sabía lo que había sucedido, pero los miembros se reunieron alrededor de la pareja y oraron mientras ellos lloraban y adoraban.

“No sé por qué, pero sé que tengo que adorar. Como, tengo que adorar ahora mismo, y no puedo no hacerlo”, recordó PenaVega haberle dicho a su esposo.

Su experiencia ahora sustenta Joy Isn’t Canceled: What Grief Taught Us About Pain, Peace, and Purpose, un libro próximo que se mueve entre las perspectivas de Alexa y Carlos. El editor NELSON BOOKS dice que la pareja explora cómo la adoración los sostuvo cuando las palabras fallaron y cómo la comunidad llegó antes de que supieran cómo pedir ayuda.

En un comunicado conjunto a PEOPLE sobre el libro, dijeron que la vida de Indy los había acercado más como pareja y familia, más a su comunidad y más a Dios. Están criando a sus hijos Ocean y Kingston y a su hija Rio.

El consejo de PenaVega no pretende que una cazuela pueda arreglar el dolor. Reconoce algo más tranquilo y fiel: las personas que sufren pueden no saber cómo pedir ayuda, así que el amor camina hasta la puerta —y se queda. A veces la compasión se parece menos a una respuesta y más a una presencia.

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