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Noticias Y Artículos enero 29, 2026

Cómo pasar tiempo con tus nietos te ayuda a mantener la mente ágil

grandparent, grandchild, garden
Photo by OPPO Find X5 Pro on Unsplash

Un nuevo estudio reveló que los abuelos que ayudan activamente a cuidar a sus nietos experimentaron niveles más altos de función cognitiva y tasas de declive más lentas.

“¿Perseguir a niños pequeños o adolescentes pasa factura a los propios abuelos? Bueno, un nuevo estudio sobre abuelos descubre que ocurre todo lo contrario. Los abuelos que cuidan a sus nietos obtienen mejores resultados en las pruebas de memoria y lenguaje y declinan más lentamente que los abuelos que no lo hacen”, CBS Evening News informó.

El estudio se realizó ya que las tasas de participación de los abuelos en la vida de sus nietos han aumentado en los últimos años debido a una mayor esperanza de vida y a un enfoque en la ralentización del declive cognitivo, lo que les da la capacidad para hacerlo. El censo de 2021 encontró que 6.7 millones de abuelos viven con sus nietos, mientras que millones más están activamente involucrados en sus vidas.

“Lo que más nos llamó la atención fue que ser un abuelo cuidador parecía importar más para el funcionamiento cognitivo que la frecuencia con la que los abuelos brindaban cuidado o qué hacían exactamente con sus nietos”, dijo la investigadora principal Flavia Chereches. “Se necesita más investigación para replicar estos hallazgos; sin embargo, si existen beneficios asociados con el cuidado para los abuelos, es posible que no dependan de la frecuencia con la que se brinda el cuidado o de las actividades específicas realizadas con los nietos, sino más bien de la experiencia más amplia de estar involucrado en el cuidado”.

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Si bien el hecho de estar involucrados en la vida de sus nietos es una gran noticia para los abuelos, muchos de ellos no necesitaron una razón científica para pasar tiempo con sus familias. Celebridades como Kathie Lee Gifford comparten regularmente las alegrías de ser abuelos.

“Es simplemente hermoso”, Gifford dijo a PEOPLE sobre ser abuela. “Todo el mundo dice que lo es. Hago FaceTime con [mi nieto] todos los días y él es simplemente una maravilla. Es extraordinario. Y todo el mundo piensa que su propio nieto es el mejor del mundo, así que no diré nada más que tienen razón, su nieto lo es”.

Además de pasar tiempo con sus nietos, Gifford ha encontrado una inmensa alegría al ver a sus hijos aprender a ser padres.

“Sabes qué, no estoy emocionada por mí, extrañamente. Estoy muy emocionada por mi hijo y su esposa, y por mi hija, que va a ser tía”, Gifford dijo en 2022. “Estoy como observándolo todo. Y me emocionaré el día que pongan al bebé en mis brazos. No sé si es niño o niña —ellos no lo saben y no quieren saberlo, lo están haciendo a la antigua usanza”.

Es asombroso cómo el Lord nos ha creado como seres relacionales, y cómo estamos llamados no solo a interactuar con los de nuestra edad sino a ser una luz para todos los que nos rodean. Este estudio muestra cómo estamos creados para invertir en la generación más joven, y hacerlo también tiene algunos beneficios para nosotros.

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